『タイ古式マッサージ』に関するお役立ち情報を簡単に記事にしています。
回春のツボを性的サービスするタイ古式マッサージ

回春のツボを性的サービスするタイ古式マッサージ



回春のツボを性的サービスするタイ古式マッサージブログ:2014-3-16


いくら減量のためだからと言っても、
過度のトレーニングや、過度の食事制限は
老化を進めてしまうんですよ!

トレーニングによって乳酸値が上がりますが、
この乳酸を作っているのが活性酸素で、
この活性酸素は老化の原因の1つとも言われています。

活性酸素は、肉体に無くてはならないものですが、
過剰に発生すると、
ガン、糖尿病、心筋梗塞などを引き起こす可能性が
高くなるんだそうです。

トレーニングをしなければ乳酸も出ず、活性酸素も増えないのだから、
トレーニングしなければ良いと思うかもしれませんが、
何もしなければ筋肉は衰えていくばかりです。

老人が骨折をして、しばらく寝たきりになると、
筋力が衰え、リハビリをしっかり行わないと、
そのまま寝たきりになってしまうというのが、
良い例だと思います。

筋力を20代の時のように保つ必要はありませんが、
基礎代謝を上げる為には、ある程度のトレーニングは必要です。

食事制限だけのダイエットは、
筋肉を衰えさせることにもなり、
体重は減っても、老けこむ危険性があるのです。

減量とアンチエイジングのバランスを考え、
食事制限やトレーニングは過度になり過ぎないようにし、
長期的な減量を心掛けましょう!

糖尿病、高脂血症などが原因で、
医師から減量を勧められている人は別ですが、
サイズダウンを目的とした減量をする場合は、
「健康的に」ということを一番に考えるべきです。

食事の内容は、
アンチエイジングを意識したカロリーの低いもの、
トレーニングも適度に筋肉が付くくらい…と、
食事もトレーニングも、過剰になり過ぎないことが大切です。

回春のツボを性的サービスするタイ古式マッサージ

回春のツボを性的サービスするタイ古式マッサージ

★メニュー

気軽に利用することの出来る注目の回春
韓国エステはファッションヘルスとは全く異なる
風俗バイト始めるなら風俗マッサージがオススメ
アロマオイルで衝撃の気持ち良さ!それがオイルマッサージ
回春のツボを性的サービスするタイ古式マッサージ
今人気絶頂のメンズエステの基本的なサービス
若い女性にマッサージデリヘル求人が人気
アジアンエステが男性諸君に人気の秘密
日頃の疲れも一緒に癒す回春マッサージ
マグロ状態で性的サービスを受けれる密着エステ


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)仕事帰りに癒しとリフレッシュの風俗マッサージ