気軽に利用することの出来る注目の回春ブログ:2015-5-03


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

今日は曇天。

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

ウォークフリーを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは太郎に教えてもらったんだけど、
踏み台昇降とかしようとしてもよるとか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさを足くびを痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに小樽のドラッグストアによってため息。

ダイエットシェイク バニラ味にYOOUTHに
トマト寒天・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

読者様そんな時、あるよねー。

6kg痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


よるからとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえ6日はコンサート。

いきなりできなそう・・・



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