アジアンエステが男性諸君に人気の秘密ブログ:2016-7-28


ぐっどいぶにんぐー

今日は寝不足です。

不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて
10年以上。

3`太ったなーと思って、エステとかに
休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。

ついつい仕事で忙しいご褒美に塩トンコツラーメンを
たべて、リケンの玄米コーヒーとかで気を使い、
休みに骨盤ネジ締め挑戦!とかしてみたり。

でも、なかなか持続できるものはなくて。

エフェクトとかも、あまりそれなりに
効果が持続してくれない。

なんで痩せないの?と思っても、結局生活が規則
正しくないせいかなー。

10時から!なんてないし、ご飯の時間も
ばらばらだから。

体質もあるかもしれないけど、わたしは大きく
なる一方だから。

うでにガタがきたなーとか思って、いちおう
気になる時には肩こり体操とかしてるけどね。

でも、3日もお誘いがあるから神戸に♪

ついつい飲みまくっちゃうのもだめなところ。

楽しいお酒って美味しいから、ついつい進んじゃう。

後で反省はしてみるものの・・・

翌日は待ったり過ごそう。

何もせずにぐーたらで、休みが終わっちゃう(笑)

わたしもダメだっていうのはわかっているので、
ちょっと頑張ってみようと思ってるところ。

こんなんじゃ、身体もぼろぼろになるばかりか、
仕事が続けられないような状態になるかも。

体力勝負なところもあるけど、うでが・・・
って、あちこちが最近痛いんだよね。

整体とか通っている人もいるみたいだし、みんな
それぞれ身体に気遣っているんだなって実感。

夜勤とかしないわけにもいかないし、頑張ろう!

さあご飯食べよ〜っと。


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